Centrum voor Zelfbezinning - Werkplaats voor welzijn

 

dans

Love, knowing that the one you love may not be there tomorrow,

Knowing that today may be your last day to truly meet,

knowing that you cannot know how the story ends.

For what is left in this life if you have nothing to lose?

Care, Care deeply, care until it hurts,

care in spite of what people say,

in spite of ridicule and rejection and being misunderstood,

care so much that you no longer care what happens to you.


Dans in de kracht van kwetsbaarheid

De wereld waarin we leven is intens. Dat zullen we allemaal ervaren. Niet zo makkelijk om hierin je kwetsbaarheid toe te laten.

Wat is kwetsbaarheid, wat is kwetsbaar durven zijn?
Ook hierin is ieders emotionele terrein uniek en moet je, je eigen toppen en dalen ervaren,
je rivieren en dammen, je schatten en vuilnishopen ontdekken.
Gevoelens komen op, met of zonder toestemming. Ook rondom kwetsbaar durven zijn.
Angst beschermt, woede verdedigt, verdriet ontlaadt, vreugde wekt op en compassie verenigt.
Elk is een vorm van energie, met een bepaalde vibratie, trilling die ‘vrij’ kan stromen.

Je lichaam vrijmaken

Soms lees je iets en gaat er een wereld voor je open…Ik las een tijdje geleden in een folder, terwijl ik zat te wachten in de praktijk van mijn huisarts:

“Als je lichaam versleten is, waar ga je dan wonen “…..

Deze zin heeft bij gedragen in mijn zoektocht in de dans, en het lichaam waar in ik woon.
Het lichaam alleen al is kwetsbaar, laat staan alle gevoelens, gedachtendie door dit hele systeem heengaan. We merken dat vaakop het moment wanneer iets uitvalt of ziek wordt.
Dan realiseren we hoe kwetsbaar we zijn. We verwaarlozen dat wijze lichaam maar al te vaak. Door ongezonde voeding, slaapgewoonte, lichaamshouding en ook omdat we te weinig bewegen.

Het lichaam vrijmaken door middel van dans is een ingang om de kracht van deze kwetsbaarheid te kunnen ervaren. Zowel omdat het lichaam de gemakkelijkste ingang biedt, en omdat het onze meest fundamentele basis is.

Je lichaam is de grondmetafoor van je leven, een uitdrukking van je bestaan. Het is je bijbel en je levensverhaal. Alles wat je overkomt wordt opgeslagen en gereflecteerd in je lichaam.
Je lichaam weet, je lichaam vertelt.

De relatie van je Zelf met je lichaam is onontkoombaar en onvermijdelijk. Voor dit huwelijk tussen vlees en geest geldt dat scheiden onmogelijk is. Het is bij het lichaam dat het danspad naar heel zijn kan aanvangen.

Waar de dans mij toe leidt, ontdek ik graag samen.
Over dans schrijven snijdt geen hout: Je moet het doen, ervaren, ik moet dansen om te weten waarover ik spreek.

Ik bied je de ingang van de dans........ voor je lichaam, je hart, verstand, ziel en wezen.
Niets hoogdravends, gewoon een deur die geopend kan worden, waardoor je jezelf kunt zien.
Een gelegenheid om je lichaam te ervaren te bevrijden, je hart te luchten, je hoofd leeg te maken, je ziel wakker te schudden en één te worden met je wezen.

Je lichaam weet, je lichaam vertelt.

                                                                                                                                    Sanne van Vliet

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­________________________________________________________________

Praktische Informatie

Datum:                          Zondag 18 september 2016

Locatie:                          ISVW te Leusden

Tijd:                                10.00 uur koffie, 10.30 start

                                        dansworkshop met Sanne van Vliet
Na de lunch:                 gespreksgroepen

Afsluiting:                     17.00 uur

Deelnamekosten:        € 27,50 contant op de dag zelf, of vooraf overmaken naar 
                                      Stichting Centrum voor Zelfbezinning te 
                                        Driebergen-Rijsenburg, rekening 
NL53 INGB 0001 8125 78    

 

Heb je interesse? Aanmelden voor 11 september 2016 en

stuur dan een berichtje of bel naar 

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken./06-53790982.

__________________________________________________________